Diasztolés nyomás magas

Rossz vége lesz, ha mindenki klímával akar fűteni: erre senki sem gondol előre Előfordul, hogy az orvosnál vagy az otthon történő vérnyomásmérések során valaki arra lesz figyelmes, hogy csak az első, vagyis a szisztolés vérnyomásértéke magas.

A magas vérnyomás tünetei, kezelése

A kórkép az izolált szisztolés hipertónia, ami - bár minden életkorban előfordulhat - az idősebb korosztály körében kifejezetten gyakori. Muszáj vele foglalkozni, ugyanis idővel növeli a stroke, a szív- és a vesebetegségek kockázatát is. Nem feltétlenül mozog együtt a két érték, az alapján, hogy az első vagy a második magasabb, megkülönböztethető izolált szisztolés ISH és izolált diasztolés hipertónia IDH.

A diasztolés vérnyomás pedig a szívverések közötti szünetekben mérhető diasztolés nyomás magas.

Mi az a vérnyomás? Mikor beszélünk magasvérnyomás-betegségről?

Habár ISH során csak az egyik szám lóg ki a normális tartományból, az állapot a magas vérnyomás egyik típusának tekintendő, sőt a 65 év felettiek körében ez a leggyakoribb. A magas szisztolés vérnyomás hátterében többnyire az erek rugalmasságának csökkenése áll. Ez a kor előrehaladtával természetesen bekövetkező folyamat, amelyet az emelkedett koleszterinszint miatti plakk-képződés, érelmeszesedés is súlyosbít.

• A mérés előtt pár percet töltsünk nyugalomban, sőt az előző félórában már ne dohányozzunk magas vérnyomás esetén a dohányzás elhagyása feltétlenül indokoltne kávézzunk vagy végezzünk megerőltető mozgást!
• Ha a vérnyomás a gyógyszerszedés ellenére sem normalizálódik, akkor az orvos a gyógyszercsere mellett dönthet, de akár szükség lehet újabb és újabb gyógyszerek felírására is.
• Bromelain a szív egészségéért
• Diagnosztizálni a magas vérnyomást
• Vernes Réka A vérnyomás szempontjából kórosnak tekinthető, ha mindkét érték magas, de természetesen az sem egészséges, ha csak az egyik érték emelkedettebb a normálisnál.
• Pajzsmirigy műtét után magas vérnyomás
• Együnk a magas vérnyomás ellen - PirulaKalauz
• Gazpacho: vérnyomáscsökkentő a spanyol leves Az agyszövet vérellátása alapvető életszükséglet, ennek feltétele a megfelelő vérnyomás.

A cikk az ajánló után folytatódik Hallgasd az Intim Sávot! Podcastsorozatunkban dr. Jenei Lóránd szülész-nőgyógyász szakorovossal beszélget Reiber Gabriella a női intimegészségről.

Meghallgathatod a diasztolés nyomás magas, várandóssággal kapcsolatos információkat, kitérünk arra, milyen ételekkel támogatható a női szervek egészsége, vagy hogy milyen betegségek akadályozzák a teherbe esést. Az adások végén pedig a legérdekesebb olvasói kérdésekre válaszol a szakorvos. Promóció Ezenkívül egyes betegségek is hozzájárulhatnak az ISH kialakulásához.

A megelőzés szempontjából fontos, hogy ezekre a tényezőkre odafigyelj. Ez fokozottan igaz az életkor előrehaladtával, illetve ha a családban már előfordult magasvérnyomás-betegség. A magas vérnyomás megelőzése Fordíts gondot a megfelelő étkezésre. Ez elsősorban a zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, rostokban, vitaminokban gazdag élelmiszerek fogyasztását jelenti. Kerüld a feldolgozott élelmiszereket, különös tekintettel a felvágottakra, chipszekre, amelyek nagyon sok hozzáadott konyhasót tartalmaznak.

Ilyen például a nem megfelelően karbantartott diabétesz, a pajzsmirigy-túlműködés, az obstruktív alvási apnoe, illetve az anémia is. Fontos a kezelés A magas szisztolés vérnyomás a kezeletlen magas vérnyomáshoz hasonlóan növeli a szívelégtelenség, a vesebetegség, a demencia és a látásromlás kockázatát.

A vizsgálatok szerint pedig a fiatalon diagnosztizált probléma a későbbi, szív- és érrendszeri okok miatt bekövetkező halálozás rizikóját is fokozza. Az elhízás szoros összefüggést mutat a magas vérnyomással, az optimális testsúly elérése többnyire az értékek csökkentésében is segíthet.

Lényeges a sófogyasztás visszafogása, a dohányzásról való leszokás, az alkohol mennyiségének csökkentése, valamint a rostban gazdag táplálékok, zöldségek előnyben részesítése.

A rendszeres testmozgás és a stressz mérséklése is a kezelés részét képezheti. Több olyan opció is létezik, amelynek vérnyomásra gyakorolt pozitív hatását kutatások is alátámasztották, némelyikük további előnyökkel is kecsegtet, egyebek mellett a koleszterinszintet is csökkentheti.

Igenám, de mi a helyzet akkor, amikor csupán az egyik érték magasabb a kelleténél, a másik viszont a normál tartományon belül mozog? A kérdést dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magasvérnyomás specialistája válaszolta meg. A népbetegségnek számító magasvérnyomás évről évre egyre több áldozatot szed, hiszen érrendszer-romboló hatása miatt olyan súlyos szövődményeket okozhat, mint a szívinfarktus, vagy a stroke.