Emelkedett vérnyomás és magas vérnyomás
Normális, hogy a vérnyomásunk változik, amikor felállunk. Amikor először állunk fel fekvésből vagy ülésből, a gravitáció hatására a vér összegyűlik a lábunkban, ami miatt a vérnyomásunk kissé lecsökken. Amikor ez megtörténik, bizonyos sejtek érzékelik a vérnyomás enyhe csökkenését, és azt mondják a szívünknek, hogy pumpáljon erősebben és gyorsabban, hogy a vérnyomásunk újra egyensúlyba kerüljön.
Ha dehidratáltak vagyunk vagy egy ideje nem ettünk, megszédülhetünk felállás után, mert a testünk késve küldi vissza a vért felfelé. Egyeseknél ez a szédülés néhány percnél tovább tarthat, és valami nagyobb dolog jele lehet, például szívprobléma vagy magas vérnyomást esetleg alacsony vérnyomást okozó endokrin probléma. De az Amerikai Szívgyógyászok Szövetsége szerint még a teljesen hidratált, jóllakott, magas vérnyomással nem rendelkező embereknél is előfordulhat, hogy a vérnyomásuk kisebb mértékben csökken, miután felálltak, és ez teljesen normális.
Látászavar, szédülés? Okozhatja a magas vérnyomás
Másrészről viszont, egy új kutatás szerint a szisztolés vérnyomás emelkedése hirtelen felálláskor magasabb kockázatot jelenthet a jövőbeni szívesemények szempontjából, áll az EatingWell cikkében.
A múlt héten a Hypertension című szaklapban megjelent tanulmány 17 éven keresztül értékelte több mint18 és 45 év közötti olaszországi ember adatait, akik mindegyike kezeletlen 1-es stádiumú magas vérnyomásban szenvedett.
Ez azt jelenti, hogy a szisztolés vérnyomásuk a vérnyomásmérés felső száma és között volt vagy a diasztolés vérnyomásuk az alsó szám 90 és között. A résztvevők mindegyikének becsült kockázata a súlyos szív- és érrendszeri események szempontjából alacsony volt az aktív életmód és az egészséges kórtörténet miatt.
A kutatók a résztvevők vérnyomását különböző testhelyzetekben, többek között álló és fekvő helyzetben mérték. A tanulmány azt is megállapította, hogy az elhízás, a családi kórtörténet és az aktivitási szint nem volt hatással a kockázat enyhítésére vagy súlyosbítására, de a magasabb kockázatú csoportba tartozó résztvevők nagyobb valószínűséggel voltak dohányosok.
- Látászavar, szédülés? Okozhatja a magas vérnyomás | holszolizz.hu
- Galagonya gyümölcs hipertónia
- Belgyógyász professzor: A magas vérnyomás évvel rövidíti meg az életet, de van rá megoldás
- Amennyiben más rizikófaktorok is jelen vannak pl.
- Kérdések a kardiológushoz a magas vérnyomásról
- Magas vérnyomás elleni egészségügyi ellátás
- Éppen ezért fontos, hogy minél korábban ismerjük fel a betegséget, hiszen csak így van esélyünk arra, hogy az időben elkezdett terápiával megelőzzük a szövődmények kialakulását.
Paolo Palatini a sajtóközleményben. A vizsgálatban egy kisebb, résztvevőből álló alcsoportot is megvizsgáltak, akiknek 24 órán keresztül mérték a stresszhormonszintjét.
A kutatók megállapították, hogy az adrenalin-kreatin arány magasabb volt azok körében, akiknek a vérnyomása állva emelkedett. Ez arra utal, hogy azoknál, akiknek a legmagasabb a vérnyomása állás közben, fokozott szimpatikus válasz [az üss vagy fuss reakció] lehet a stresszorokra.
A magas vérnyomás lelki okai melyek lehetnek?
Míg az alacsony vérnyomást állva szédülés kísérheti, magas vérnyomás esetén kipirulhatunk vagy gyorsabb szívverést tapasztalhatunk, bár az a 6,5 mm Hg-os emelkedés, amelyet a vizsgálat egyes résztvevői tapasztaltak, talán nem is okoz ilyen tüneteket. Honnan tudjuk, hogy veszélyeztetettek vagyunk-e?
Hacsak nem végeztetünk ortosztatikus vérnyomásmérést a háziorvossal ahol a vérnyomását fekve, majd állva vizsgáljanem biztos, hogy tudjuk. Valójában az említett tanulmánynak további alátámasztó bizonyítékokra lesz szüksége ahhoz, hogy az eredményeket megerősítsék.
- Magas vérnyomás - hipertonia - mérés, kezelés - Magyar Nemzeti Szívalapítvány
- Magas vérnyomás esetén használhat csípős paprikát
- Magas vérnyomás | TermészetGyógyász Magazin
- Magas vérnyomás: amikor már kell az orvos
- Hipertóniás betegek hipertóniájának okai
- Kéz és szív otthon egészsége
- A magas vérnyomást nem csak gyógyszerrel kell kezelni Origo
A bevont résztvevők mindegyike fehér volt, és többségük férfi, így nem jó általánosítani emelkedett vérnyomás és magas vérnyomás nagyobb népességre. Ha azonban különösen szeretnénk vigyázni a vérnyomásunkra, akkor a több káliumban gazdag ételek fogyasztása és a szívbarát étkezési szokások kipróbálása segíthet.