Omega 3 zsírok és a szív egészsége, Omega-3 db NOW NOW vitaminok

Omega-3 zsírsavakkal a magas vérnyomás és a szívinfarktus ellen X Bizonyos, elsősorban a tengeri halakban megtalálható zsírsavak rendszeres fogyasztása jelentős mértékben meghosszabbíthatja az életünket. Fotó: dreamstime. Nem lehet eléggé hangsúlyozni az omega-3 fogyasztásának fontosságát — húzzák alá a szakértők, akik felhívják a figyelmet arra is, hogy egy nemrégiben megjelent vizsgálat azt is bebizonyította, hogy nem csupán a szív- és érrendszeri megbetegedések, vagy az idegrendszeri- és mentális zavarok ellen véd, a vizsgált páciensek körében ugyanis fordított összefüggést találtak az omega-3 zsírsav szintje és a telomérjük rövidülési sebessége között.

Az omega-3 zsírsav javíthatja a szív anyagcseréjét Medipress megjelent: A standard kezelésben részesülő szívbetegek állapotán javítani látszik az omega-3 zsírsavakat tartalmazó táplálék-kiegészítő.

Mihai Gheorghiade, a Northwestern Egyetem Feinberg orvosi karának kardiológus professzora.

Omega-3 mizéria - Miért is fogyasszuk őket? Erdélyi Gabi

Gheorghiade csapata véletlenszerűen választott ki szívbeteget, akiknek a standard kezelés után csak minimális tüneteik maradtak. Beta blokkolót kaptak, illetve magas dózisú omega-3 zsírsavat, vagy placebót. Egy évvel később az omegat szedő csoport tagjainál 10,4 százalékkal javult a szívfunkció, a placebo-csoport 5 százalékához képest.

A vér oxigénszintje az omega-3 csoportban 6,2 százalékkal emelkedett, míg a placebot szedőknél 4,5 százalékkal csökkent.

Омега - 3

Az edzésidő 7,5 százalékkal nőtt, míg a másik csoport tagjainál 4,8 százalékkal kevesebb lett. Az omega-3 csoport tagjai körében 6 százalék volt a kórházi tartózkodás aránya, a placebos csoportnál pedig 30 százalék.

Gheorghiade következtetései szerint a táplálék-kiegészítő javította a szív anyagcseréjét. Hiba lenne azonban, ha nem értékelnénk a makro-és mikrotápanyagok szívbetegségek kezelésében betöltött szerepét.

Az adagolást mindenképp meg kell beszélni a kezelőorvossal. Minden kezelés egyénre szabott, nem olyan, mint egy recept a szakácskönyvben.

Ki kell deríteni, hogy mi a helyes adagolás és a kezelés időtartama, mielőtt kijelenthetjük, hogy működik vagy sem.