Reggeli magas vérnyomás kezelés, Hogyan zajlik a magas vérnyomás kezelése rendelőnkben?
Alvással a felejtés ellen? Kevesebbet tudunk arról, hogy milyen szerepe van az alvásnak a relációs memória működésében, illetve az érzelmi arckifejezések felismerésében, holott ez olyan fundamentális kognitív képesség, amit mindennap használunk. Ezért kutatásunk célja annak feltérképezése, hogy az alvás milyen szerepet tölt be az asszociációs memória működésében annak függvényében, hogy mikor történik a tanulás.
Mindkét csoport esetében két tesztfelvétel volt, közvetlenül a tanulást követően rövid távú tesztelés és 24 órával később hosszú távú tesztelés. A relációs memória vizsgálatára az arcok és nevek tesztet alkalmaztuk.
Sem az azonnali, sem a késleltetett tesztelés során nem találtunk különbséget a csoportok között sem az általános tanulási mutatóban arcokhoz társított nevekre való emlékezés érzelmi valenciától függetlenülsem a különböző érzelmi arckifejezésekhez kapcsolódó nevekre való emlékezésben.
Ezzel ellentétben, a csoporton belüli elemzés alapján a reggeli csoport a rövid távú teszteléshez képest nagyobb mértékű felejtést mutatott 24 órával később, a hosszú távú tesztelésen, míg az esti csoport ugyanolyan teljesítményt mutatott mindkét alkalommal.
Emellett összefüggés jelent meg a teljesítmény, az alvásminőség, az alváshatékonyság és az alváslatencia között.
Eredményeink arra hívják fel a figyelmet, hogy az alvás és a tanulás időzítése fontos szerepet játszik az emlékek stabilizációjában, csökkentve ezzel a felejtés mértékét.
