Reumás ízületi betegségek kezelése
![Ízületi gyulladás 3 oka, 4 tünete, 9 kezelési módja [teljes útmutató]](http://holszolizz.hu/images/7eac4798580f7a0e76055627c9f3da47.jpg)
A leggyakrabban előforduló reumás megbetegedések
A reumás ízületi gyulladás RA autoimmun betegség,ami, ha a családban előfordult, az öröklődés miatt nagyobb rá az esély. De mit tehetünk,a megelőzésért, és akkor, ha már kialakult? Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa elmondása alapján leginkább a 40 év körüli, valamint a 40 fölötti nőket érintik a tünetek. A menopauza után fokozottan figyeljen a tünetekre! A magas ösztorgénszint közrejátszhat az RA első tüneteinek megjelenésében. Több reumás ízületi betegségek kezelése is igazolta, hogy a betegség első jelei a menopauza időszakában jelennek meg, illetve a már kialakult RA tünetei is erősödnek a hormonális változások miatt.
Reumatoid Artritis
Tipp: Az RA nem gyógyítható, de a tünetek csökkentéséhez és a jó életminőség megőrzéséhez reumás ízületi betegségek kezelése a korai diagnózis és az időben megkezdett kezelés.
A menopauza időszakában ezért fokozottan figyeljünk, és ha az alábbiakat észleljük, forduljunk immunológushoz: általános rossz közérzet: levertség, étvágytalanság, fogyás, fáradtság fájdalmas, duzzadt ízületekelsőként a kéz, majd a boka területén jelentkezik a fájdalomkezdetben jellemzően csak a test egyik oldalán. Szokjon le a dohányzásról! Mint a legtöbb betegség megelőzésében, az RA esetében is nagyon hüvelykujj ízületi fájdalmak a dohányzás kerülése.
Öröklött hajlam esetén a dohányfüst már gyermekkortól kezdődően növeli a betegség kialakulásának kockázatát, ezért fontos, hogy a lakás reumás ízületi betegségek kezelése füstmentes legyen.
A már kialakult betegség esetén pedig a dohányzás rontja a kezelés hatékonyságát.
Reumatoid artritisz, az egyik legsúlyosabb mozgásszervi betegség
Étkezzen egészségesen és mozogjon! Az elhízás is növeli az RA kialakulásának kockázatát, emellett épp úgy megnehezíti a kezelés, mint a dohányzás. A megelőzésben ezért fontos ügyelni a normál testsúly megtartására.
Ehhez szükséges a rendszeres mozgás mellett a jól összeállított étrend is. Egy, a Frontiers in Nutrition folyóiratban korábban megjelent kutatás szerint a gyulladáscsökkentő étrend meglévő betegségnél segít enyhíteni a tüneteket.
Ennek fő pillére a nyers, vagy alig párolt-főzött zöldségek, szezonális gyümölcsök, probiotikumok fogyasztása, amit kurkuma és gyömbér egészít ki.
Egészséges bélflóra A mikrobiom az utóbbi években került a kutatások középpontjába, több is vizsgálja az RA és a bélflóra kapcsolatát.
Összefüggést fedeztek fel például a P.
Mi a reumatoid arthritis?
Egy másik kutatás megerősítette, hogy reumás ízületi betegségek kezelése mikrobák bősége a bélben akár előre is jelezheti a betegség későbbi kialakulását. Kézremegés: mi az reumás ízületi betegségek kezelése, hogyan szüntethető meg?
A stressz feldolgozása segíthet A gyermekkori traumáktól kezdődően felnőtt stresszes mindennapjainkig minden hat az RA megjelenésére.
- Csontritkulás artrózis kezelése
- Mi a reumás megbetegedés?
- OTSZ Online - Reumás ízületi gyulladás
- Ütés a térdízület fájdalma
- Fájó könyökízület ne emelje fel a kezét
- A lábak ízületei fájnak nem tudok járni
Sőt, egy stresszesebb időszak a már tünetmentes betegekben is fellángolást okozhat. Sok esetben nincs lehetőségünk a kiiktatására, de a napirend tudatos kialakítása, a pihenésre és kikapcsolódásra fordított idő beiktatása és stresszcsökkentő technikák elsajátítása segíthet a káros hatások leküzdésében.
Az RA kezelése során tehát a lelki egyensúly szerepére is gondolni kell.