Segítség az idősek magas vérnyomásában
Alacsony vérnyomás Segítség az idősek magas vérnyomásában és érrendszeri betegségek : Alacsony vérnyomás A magyarországi halálozások több mint a fele szív- és érrendszeri betegségeknek tulajdonítható, ezek közül is a koszorúér-betegség a legfőbb halálok.
A statisztikai adatok jelzik, hogy még mindig nem figyelünk eléggé a kockázati tényezőkre, amelyek a betegség kialakulásához vezetnek.
Magas vérnyomás Mi a magas vérnyomás és mik a tünetei? A vérnyomásunk mért értéke az a Hgmm érték, amellyel az erekben keringő vérünk nyomást gyakorol az érfalakra. A felső szisztolés szám a szív összehúzódásakor, tehát pumpáláskor létrejövő nyomás, a második diasztolésa szívizom elernyedésekor mért nyomás, tehát a szívverésünk szünete. Sokan tévesen azt hiszik, hogy idősebb korban a magasabb értékek is megengedettek, de tudományos kutatások bizonyítják, hogy ebben az életkorban is az alacsonyabb értékekre kell törekedni. Időseknél gyakori, hogy a felső, úgynevezett szisztolés érték emelkedik, míg az alsó, diasztolés érték alacsony marad izolált hipertónia.
Ezek közül a legfontosabb a dohányzás, a helytelen táplálkozás nem megfelelő összetételű, telített zsírokban gazdag illetve túlzott mennyiségű zsiradék, sok cukor, kevés zöldség és gyümölcs fogyasztásaa mozgásszegény életmód, az elhízás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, a túlzott mértékű alkoholfogyasztás, a cukorbetegség, a stressz, valamint az örökletes tényezők is szerepet játszanak.
Alacsony vérnyomás tünetei és kezelése Krónikusan alacsony vérnyomásról beszélhetünk, ha a vérnyomás első, azaz szisztolés értéke tartósan nem haladja meg a Hgmm-t. Fontos megkülönböztetni a helyzetváltozatás kapcsán esetlegesen fellépő vérnyomáseséstől orthostaticus hypotonia.
Ilyenkor a fekvés után mért nyugalmi értékhez képest felállást követően a szisztolés vérnyomás legalább 20 Hgmm-rel, a "per" érték diasztolés vérnyomás legalább 10 Hgmm-rel lesz alacsonyabb.
Ezzel ellentétben a helyzetváltoztatás kapcsán fellépő, ún. Az alacsony vérnyomás okai Az alacsony vérnyomásúak körében a leggyakoribb forma, az úgynevezett esszenciális vagy primer forma. Ilyenkor a betegség okát pontosan nem lehet megállapítani. Legtöbbször családi halmozódást mutat, leginkább vékony alkatú, magas fiatal hölgyeket érint, a fizikai aktivitás hiánya és a stressz növeli az előfordulás gyakoriságát.
Diuretikumok a magas vérnyomás osztályozásához A magas vérnyomás első szakaszában
Számos olyan alacsony vérnyomásos panasz létezik, ahol ismerjük a betegség kialakulásának pontos okát. Ilyenek a hormonális eredetű hypotoniák, melyek például pajzsmirigy-alulműködésben, mellékvese-elégtelenségbenagyalapimirigy-elégtelenségben alakulnak ki.
De lehet szíveredetű is a probléma, ilyennel találkozunk aortaszűkületben, szívelégtelenségben, bizonyos ritmuszavaroknál, a szív működését akadályozó szívburokgyulladásnál. Fertőzések, mérgezések esetén is lehet tünet az alacsony vérnyomás.
Hosszan tartó fekvés után gyakran lehet alacsony vérnyomásos panaszokkal találkozni.
Kövessen bennünket a Facebookon!
Bizonyos gyógyszerek is okozhatnak alacsony vérnyomást. Leggyakoribb a vérnyomáscsökkentők, vízhajtók túladagolása, de ritmuszavar elleni szerek, segítség az idősek magas vérnyomásában gyógyszerek, szívgyógyszerek is okozhatnak ilyet, különösen, ha más hasonló hatású szerekkel együtt adják őket.
Helyzetváltoztatáshoz kötött alacsony vérnyomás a fentiek bármelyikében előfordulhat, ezeken felül még kísérheti a súlyos visszértágulatot, illetve trombózis utáni szindróma része lehet.
A leggyakoribb azonban azokban a cukorbetegekben, akiknél a tartósan magas vércukorszint idegrendszert károsító hatása a vegetatív idegrendszer szabályozásának e részét támadta meg. Ilyenkor a nyugalmi vérnyomás alacsony, normális vagy akár magas is lehet.
Az alacsony vérnyomás tünetei Alacsony vérnyomás esetén elsősorban az agyi keringés zavarait észleljük, mely szédülés, kábultság, látászavar, fejfájás, ájulás formájában jelentkezhet. A rosszullétet a szimpatikus idegrendszer kompenzációja követi, mely szapora szívveréssel, hideg, sápadt végtagokkal, émelygéssel, izzadással jár. Alacsony vérnyomás tartós fennállása esetén a teljesítőképesség csökkenése, fáradékonyság, hosszan tartó reggeli ébredés, koncentrációzavar léphet fel.
Így szabaduljunk meg a Magas vérnyomástól 4 lépésben
További panasz lehet az alvászavar, a depresszió, a fejfájás, a fülzúgás is. Helyzetváltoztatáshoz kötött alacsony vérnyomásnál fekvésből történő felálláskor jelentkezhet szemkáprázás, szédülés, homályos látás, ájulás. A helyzetváltoztatás kapcsán kialakult alacsony vérnyomás különösen súlyos formája, amikor a rosszullét tünete szívmegállás, melyet eszméletvesztés kísér.
Az alacsony vérnyomás diagnózisa A vizsgálatokat, mint minden egyéb betegségnél, itt is az illető panaszainak részletes kikérdezésével kell kezdeni.
Magas vérnyomás
Fontos tudni, milyen gyógyszereket szed, esetleg ezek kombinációja okozhatja-e panaszait. Társbetegségei is hajlamosíthatják alacsony vérnyomásra. Ezután a részletes vizsgálat következik, ahol tapintással, hallgatózással, kopogtatással szerez az orvos általános benyomást a páciensről.
A műszeres vizsgálatok ezután következnek.
Legkézenfekvőbb egy 24 órás vérnyomásmonitor felhelyezése, hiszen előfordulhat, hogy csak bizonyos napszakokban alacsony a vérnyomás, máskor lehet normális vagy akár magas is. A vérnyomás-monitorozás fontos része, hogy a páciens a vizsgálat alatt napi tevékenységéről naplót vezet.
Lehetséges érték alacsony vérnyomás esetén A helyzetváltoztatáshoz kötött alacsony vérnyomást a rendkívül egyszerű, ún.
Schellong-teszt elvégzésével vizsgálhatjuk: 10 perces fekvés után 10 perces állás következik, eközben percenként vérnyomást és pulzust mérünk. Normál esetben a vérnyomás első értéke szisztolés kevesebb, mint 20 Hgmm-rel, második értéke diasztolés kevesebb, mint 10 Hgmm-rel csökken. Az alacsony vérnyomás kezelése Ha ismerjük a kiváltó okot például gyógyszer-mellékhatásannak kiküszöbölésével oki kezelést végezhetünk. Ennek hiányában tüneti kezelésre szorítkozunk.
Fontos, hogy az étkezések különösen a reggeli ne legyenek túl bőségesek.
Sigh és munkatársai ben publikálták vérnyomáscsökkentő tulajdonságát, amely nyolc hét elteltével, napi 2x30mg dózis hatására alakult ki.
Ha nincs szívelégtelenség, javasolt a napi nátriumbevitelt mg-mal a szokásos dózis fölé emelni, ennek legegyszerűbb módja a sósabb ételek fogyasztása. Sporttal a keringés javul, így a panaszok is enyhülhetnek. Ha éjszaka alváskor a felsőtestet kissé megemeljük, az éjszakai vizelet mennyisége csökkenhet, így a reggeli helyzetváltoztatással kapcsolatos vérnyomásesés valószínűsége is kisebb lesz.
Segíthet az ágynyugalomból való lassú, fokozatos felkelés, kompressziós gyógyharisnya viselése.
Gondolatok az egészségről, táplálkozásról – segítség a gyógyuláshoz
Ha állás közben érzékelhetőek a vérnyomásesés első jelei, azonnali segítség lehet a lábak keresztezése, vagy a leguggolás. Gyógyszerek alkalmazása igen ritka a gyakori nem kívánt mellékhatások miatt. Az egyik gyógyszercsoport a vénás tónust fokozza, ezzel a vér visszaáramlását segíti, ide tartoznak az ergotamin-származékok.
A másik típus a vegetatív idegrendszer szimpatikus tónusát fokozza, ezek az adrenalin- noradrenalin-származékok.
A harmadik gyógyszercsoport a vesékben történő nátriumion-visszatartás révén emeli a keringő vér mennyiségét, ilyen például a fludrocortison. Az alacsony vérnyomás gyógyulási esélyei A gyógyulási esély az alapbetegségtől függ.
Ha gyógyszerhatás vagy csökkent folyadékbevitel okozza a vérnyomásesést, illetve az alacsony vérnyomással járó panaszokat, általában könnyen rendezhető a probléma.
Magas vérnyomás tünetei
Az alacsony vérnyomás megelőzése A hosszan tartó ágynyugalmat követő helyzetváltoztatással összefüggő vérnyomásesést csökkenteni lehet, ha az ágyban ápolt beteget mindennap, rendszeresen felültetik bizonyos időre.
Különösen idősek esetében fontos a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel, emellett az alkoholfogyasztás mérséklése vagy elhagyása.
Hasznos tudnivalók az alacsony vérnyomásról Tünetek hiányában az alacsony vérnyomás önmagában nem tekinthető betegségnek, gyógyítása szükségtelen. A magasvérnyomás-betegség gyógyszeres kezelésének megkezdésekor gyakran fordul elő átmeneti fáradtság, levertség, felálláskori megszédülés.
A magas vérnyomás betegség gyakorisága, a vérnyomás mérése, diagnosztikája
Ezt a vérnyomás hirtelen normális értékre való csökkentése okozza. A betegek többségének szervezete néhány hét alatt megszokja az alacsonyabb vérnyomást, és a panaszok megszűnnek. Amennyiben a gyógyszeres kezelés megkezdése után egy hónappal is fennállnak a tünetek, esetleg hirtelen felálláskor ájulás következik be, tanácsos orvoshoz fordulni, mert a gyógyszeres kezelés valószínűleg módosításra szorul.
Kapcsolódó cikkek.
