Térdízületek artrózisával lehet futni. Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika

A térdkopásról

Nagyon gyakori betegség: a lakosság százalékát érinti. A betegség a Ennek ellenére a betegség mégsem tekinthető a porc egyszerű elöregedésének.

De mi is történik a térddel, ha beindul a kopás?

Okok A porc elfajulásában számos tényező játszik szerepet, melyek közül legfontosabbak azok, melyek az ízület anatómiai vagy működési elváltozásával járnak, például ízületi törések, porckárosodás, veleszületett csípőficam, serdülőkori csont- vagy porcrendellenességek, statikai deformitás. A betegség kialakulását elősegítik még: a túlsúly, a túlzott fizikai igénybevétel például favágók, bányászoka hormonális változás például klimaxa hideg, nyirkos éghajlat.

bokaízület törésödéma fájdalom a csukló ízületének hajlításában

Az esetek egy részében a betegség oka nem tisztázható. Tünetek Jellemző tünet az érintett ízület fájdalma és merevsége. A fájdalom terhelés következtében fokozódik, pihenéskor szűnik, de néha az éjszakai fájdalom miatt a betegek nem tudnak aludni. Pihenés fekvés, ülés után az ízület merev, ami perces mozgás után megszűnik, mintegy "bejáródik az ízület".

A porc pusztulása miatt az ízület mozgása beszűkül, zsugorodhat és deformálódhat.

Okoz-e a sport porckopást?

Leggyakrabban a kéz, a csípő és a térd, valamint a gerinc ízületei betegszenek meg Súlyos esetekben az ízületet mozgató izmok elgyengülnek, sorvadnak a kímélet miatt például a térdartrózisos beteg combja elvékonyodik. Különböző funkciók térdízületek artrózisával lehet futni járás, fogás stb.

Gyulladás esetén térd stb. A kezek kisízületeinek artrózisa gyakoribb középkorú nők esetében és gyakran családi halmozódást mutat "bütykös ujjak". Először duzzadtak, nyomásérzékenyek, esetleg pirosak lesznek, később fájdalmatlan duzzanatok alakulnak ki az ujjak végén. Térdízületek artrózisával lehet futni kéz azonban sohasem károsodik olyan mértékben, mint például reumatoid artritiszben. A térdízületi artrózis idősebb korú nőknél fordul elő gyakrabban, különösen ha túlsúlyosak.

Az arthrózis előfordulása

A járást kifejezetten korlátozhatja mind a fájdalom, mind az ízület deformitása A csípőízület artrózisa mindkét nemet egyformán érinti, korlátozhatja a beteget a járásban, a lépcsőn felfelé járásban, a lábujjkörmök levágásában, öltözködésben.

Kórisme A klinikai vizsgálat és a röntgenelváltozás alapján határozható meg a térdízületek artrózisával lehet futni. A laboratóriumi vizsgálatok rendszerint nem mutatnak eltérést. Fontos, hogy a beteg panasza és a röntgenelváltozás között nincs szoros összefüggés: sok betegnek nincs is panasza, pedig a röntgen súlyos artrózist mutat.

trauma és fájdalom a vállízületben ízületi fájdalom fertőzések után

Kezelés Biztos eljárás nincs térdízületek artrózisával lehet futni betegség gyógyítására, de a beteg megfelelő együttműködésével a porckopás lassítható vagy megállítható. Nincs szükség rendszeres gyógykezelésre, mert a betegség nem mindig okoz panaszokat. Enyhe esetekben elegendő egyszerű fájdalomcsillapítók adása, reumakenőcsök, meleg pakolások iszap, paraffin alkalmazása.

Degeneratív porckopás: az artrózis

Máskor nem-szteroid gyulladásgátlók átmeneti adásával megszüntethetők a panaszok. Korai szakaszban, amikor még nincs jelentős porckárosodás, porcerősítő gyógyszereket lehet alkalmazni. Nagyon fontos a rendszeres gyógytorna, kiegészítve időnként egyéb fizioterápiás eljárásokkal fürdő, elektroterápia, tangentor stb.

A beteg ízület védelmét szolgálja a tehermentesítés: fogyás, bot vagy járókeret használata. Kerülni kell a túlzott fizikai megterhelést futás, leugrás, nagy emelkedőn vagy lejtőn való járás.

Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél

Egyik legjobb mozgásterápia az úszás. Heveny fájdalom, ízületi duzzanat esetén nem-szteroid gyulladáscsökkentő, jegelés, borogatás, reumapakolások javasoltak.

a csípőízület osteochondrozisának kezelésére szolgáló készítmények

Szükség lehet a térdízület lecsapolására térdpunkcióés gyulladácsökkentő injekció beadására. Sok betegnél az artrózis nem mutat kifejezett rosszabbodó tendenciát, de néha súlyos deformitást, munka- és járásképtelenséget okoz, amelyen csak műtéttel protézis lehet segíteni.

Tudnunk kell, hogy mai ismereteink szerint a protézis élettartama év, ezért a 60 éven felüli életkor a legkedvezőbb a beültetésre, de szükség esetén fiatalabbaknál is elvégezhető. Leggyakrabban a csípőbe vagy a térdízületbe ültetnek be protézist.

  • A futás előnyeit senkinek sem kell bemutatni: erősíti az izmokat, növeli az erőnlétet, javítja a légzést és a keringést, szükség esetén segít csökkenteni vagy szinten tartani a testsúlyt, oldja a stresszt, elősegíti a jó alvást, és még hosszan sorolhatnánk.
  • A porckopás nem válogat, de a mozgás segít! | Well&fit
  • Ne féljünk az artrózistól | TermészetGyógyász Magazin
  • Bioptron ízületi fájdalmak esetén
  • Hogyan élhetünk aktív életet térdkopás mellett?
  • Árt a futás a térdnek? Tippek a térdsérülések megelőzésére - Gerinces:blog, a hátoldal

Megelőzés Nagyon fontos az ízületek terhelésének, túlterhelésének csökkentése: túlsúlycsökkentés, rendszeres testmozgás, mely minden ízületet egyformán terhel úszás, kerékpározásnapi 15 perces gyógytorna. A végtagok hosszkülönbségének a népesség 10 százalékánál fordul elő kiegyenlítése cipőmagasítással történik.

A porckopás nem válogat, de a mozgás segít!

Fontos a korai felismerés és az időbeni korrekció. Megfelelő pályaválasztással, illetve munkakör változtatással az állapot romlása megállítható, illetve lassítható.

  • Már egy hónapja fáj a vállízület
  • Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Ha egy átlagos nap során ilyen terhelésnek vannak kitéve az ízületeink, milyen lehet a hatása annak, ha túlsúllyal küzdünk?

Forrás: Reumás mozgásszervi betegségek artrózis, porckopás, ízületi kopás, porc elhalás

Olvassa el is