Vad szívű mentális egészség
Szívtranszplantáció
Cookie tájékoztató Érrendszertisztító ételek és gyógynövények Ma hazánkban egyre többen küzdenek szív- és érrendszeri problémákkal. Köszönhető ez a felgyorsult életünknek, az egészségtelen táplálkozásnak, a dohányzásnak és a mozgásszegény életmódnak.
Az érrendszer megbetegedésének az az oka, hogy az artériák falán úgynevezett plakkok képződnek, emiatt a vérerek pedig jelentősen leszűkülnek. Ez vezethet érszűkülethez, de súlyosabb esetben szélütést vagy akár halált is okozhat.
Fantasztikum? Pulzus nélkül is lehet élni?
Mitől szűkülhetnek be az erek? A dohányzásnak kifejezetten érszűkítő hatása van, de felelőssé tehető a magas vérnyomás, az elhízás és a magas koleszterinszint is. Helyes táplálkozással sokat tehetünk elmeszesedett, eltömődött ereinkért, még ha teljes javulást nem is érhetünk el ezzel. Sok esetben már csak a gyógyszerek vagy egy műtét segíthet a kialakult problémákon.
Bejelentkezés az Ön fiókjába
Viszont ha nincsenek érproblémáink, akkor mindenképpen a megelőzésre kell törekedni. Az egyik legismertebb értisztító a fokhagyma, amely csökkenti a gyulladásokat és a koleszterinszintet, erősíti az erek falát. Védelmet nyújt az erek elmeszesedésével szemben, de ismeretes antibakteriális hatásáról is.
Mindemellett csökkenti a magas vérnyomást, így az infarktus megelőzésében is szerepet játszik. A gyermekláncfű is hatékonyan tisztítja az ereket, és érdemes rendszeresen fogyasztanunk, ugyanis csökkenti a szervezet gyulladásait, serkenti az emésztést, és vizelethajtó tulajdonságokkal is rendelkezik. Az antioxidánsokban gazdag gránátalma megkönnyíti a vér áramlását, így az érfalak tisztításában játszik kiemelkedő szerepet.
- Sajátos édes íze egyike a sok jellemző közül.
- Galagonya és csipkebogyó a magas vérnyomásban szenvedő nyomástól
- Gyerekek és az ő érthetetlen világuk érintett témák gyermek személyiség Nekem van egy 3 és egy 5 éves gyerekem, de néha úgy érzem, mintha olyan emberekkel élnék együtt, akiknek csak az okoz örömet az életben, hogy engem idegileg kikészítsenek.
- Érrendszertisztító ételek és gyógynövények | Gyógyszer Nélkül
- Gyakorlatok a szív számára magas vérnyomásban
- Kézi magas vérnyomás
- Idézetek a lélekről
A gránátalma segítséget nyújt a megelőzésben, de a már kialakult plakkok ellen is képes felvenni a harcot. A cékla tele van értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Az ér tisztítását is nyugodtan rábízhatjuk.
Rendszeres fogyasztásával sokat tehetünk ereink egészségének megőrzéséért, de emellett májtisztító hatással is rendelkezik, és minimalizálhatjuk a daganatos megbetegedések kialakulását is. A kurkumában található kurkumin nevű vegyület mérsékli a kialakult plakkok mennyiségét, és rendszeres fogyasztásával még a gyulladásokkal szemben is védelmet élvezhetünk.
Kövessen bennünket a Facebookon!
Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma! Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt. Elfogadom az adatkezelési irányelveket.
A csalánról mindenki tudja, hogy egy kiváló vértisztító gyógynövény. Ezen kívül eltávolítja a szervezetben felgyülemlő salakanyagokat, vad szívű mentális egészség az emésztőrendszert és a vese működését is megtámogatja.
Érrendszertisztító ételek és gyógynövények
A brokkolit sokan nem szeretik, pedig amellett, hogy nagyon ízletes, még rendkívül egészséges is. A brokkoliban lévő rostok, a szulforafán nevű vegyület és a K-vitamin megakadályozza a plakkok kialakulását, a koleszterinszint és a vérnyomás emelkedését.
A fekete ribizli csökkenti a koleszterinszintet, védi az érfalakat, csökkenti a vérnyomást.
Emellett védelmet nyújt az immunrendszer számára, és megakadályozza az érelmeszesedés kialakulását. Kapcsolódó cikkek:.
Ha idősebb embereket megkérdezünk arról, hogy mi a legfontosabb az életben, az egészség mindig szerepel a felsorolásban. Ők már tudják, hogy az egészség nagyon nagy érték. Ezt az ember addig nem tudja, amíg nem találkozik a betegséggel, a szenvedéssel, nyomorúsággal, problémákkal, de amikor találkozik velük, amikor rátelepszik az életére, az egészség mindig felértékelődik. Azért, hogy egészségesek legyünk, mi magunk is felelősek vagyunk.
