Vashiányos szív egészsége


vashiányos szív egészsége

Óvatosan a tehéntejjel! Vérszegénységet okozhat, ha túl korán kap a gyerek MME A vashiány az egyik leggyakoribb betegség a gyermekek körében, de a lisztérzékenység is közel 3 millió embert érint Európában — derül ki a WHO adataiból.

vashiányos szív egészsége

Mindkét betegségért főként az idő előtt vagy helytelenül megkezdett hozzátáplálás felelős. A világ népességének csaknem negyede szenved vérszegénységben, minden második érintettnél pedig vashiányos vérszegénységről beszélhetünk.

vashiányos szív egészsége

A vashiány az alultápláltság egyik leggyakoribb formája, amely világszerte ember életét követelte az elmúlt években, és több mint 35 millió esetben okozott visszamaradást a fejlődésben. A tehéntej magas nátrium- és fehérjetartalma ráadásul megterheli a babák emésztőrendszerét, és haspuffadást, hasmenést vagy véres székletürítést okozhat.

A hazai szakmai ajánlás szerint egyéves korig mindenképpen kerülni kell a tehéntejet, de sokan egészen hároméves korig javasolják a mellőzését a kisgyermekek étrendjében.

vashiányos szív egészsége

A szoptatást követően, a folyékony, tejalapú táplálás folytatásaként a korosztály speciális szükségletei szerint kialakított gyerekitalokat érdemes bevezetni, amelyek megfelelő mennyiségben tartalmazzák a fejlődéshez szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.

Egyre gyakoribb probléma a lisztérzékenység — az első napban megelőzhető a betegség Bár a lisztérzékenység a éves gyerekek körében a leggyakoribb, az első tünetek általában már csecsemőkorban, a glutén bevezetésével jelentkeznek.

vashiányos szív egészsége

Ha túl későn ismerik fel a betegséget vagy nem kezelik megfelelően, komoly visszamaradást okozhat a fejlődésben: a vas és a Bvitamin csökkent felszívódása miatt könnyen vashiányos vérszegénység alakulhat ki, a kálium és vashiányos szív egészsége magnézium felszívódási zavara izomgyengeséget okozhat, a D-vitamin és a kalcium hiánya pedig csontritkuláshoz vezethet.

Európa-szerte csaknem 3 millióan küzdenek a betegséggel, a legtöbb esetet Írországban és Finnországban regisztrálták az elmúlt évtizedben.

A vashiány meglepő következménye

Ahhoz, hogy nagy eséllyel elkerüljük az érzékenység kialakulását, jelen tudásunk szerint optimálisan 6 és 12 hónapos kor között érdemes először gluténtartalmú étellel kínálni a babát. Ha hasmenést, haspuffadást, súlyvesztést észlelünk, vagy vashiányos szív egészsége tűnik, hogy a gyermek nem a megfelelő ütemben gyarapodik, azonnal kérjük szakértő segítségét!

vashiányos szív egészsége

A későn felfedezett lisztérzékenység tartós bélrendszeri panaszokhoz, egyéb szervek megbetegedéséhez, a krónikusan fennálló felszívódási zavar miatt pedig súlyos hiányállapotokhoz vezethet. Lásztity Natália.

Bakos Attila - Tudat feletti meditáció