Szilva magas vérnyomás esetén
Melyik teret hívták régen Marx térnek? Nem árt tudni azonban, hogy nemcsak finom, de élettani hatásai is kiválóak, ezért érdemes minél többet fogyasztani belőle. A rózsafélék családjába tartozó szilva a Föld számos pontján őshonos — Amerikában éppúgy megtalálható, mint Kínában vagy Európában. Több, mint kétszáz fajtája ismert világszerte.
Ismert még japán kajszi és kínai szilva néven is, őshazája Kína, de Japánban is nagyon elterjedt. Zöldessárga gyümölcsét június végén, július elején szüretelik, majd ezután napon aszalják, megérlelik és sózva teszik el.
A szilva pácolása fél évig is tarthat. Az aszalási folyamat eredményeként lúgos étel válik belőle. Rostokban gazdag, erős fertőtlenítő és méregtelenítő hatása van, élénkíti az emésztést, segít helyreállítani a bélműködést.
A liszt, a fehér cukor, a cukor tartalmú üdítő, az alkohol mind savasítja a szervezetet, melynek helyreállításában a lúgosító hatású Umeboshi szilva szintén segítséget nyújt.
Fizikai hatásai mellett oldja a stresszt és megszünteti a fáradtságot.
Aszalt szilva magas vérnyomás ellen. Aszalt szilvával a betegségek ellen | Tiszta Forrás
Magas vérnyomás, magas koleszterinszint és túlsúly esetén a lótusz levelének fogyasztása javallott. Flavonid tartalma miatt erős antioxidáns.
Csökkenti a lipidek mennyiségét a szervezetben, ezzel hozzájárul a szív- és érrendszer egészségéhez, valamint a fogyáshoz.
Magas vérnyomás tünetei és kezelése - HáziPatika
Lázcsillapító hatása miatt is használják, de a bőr anyagcseréjére is jótékony hatással bír. Rostokban és pektinben gazdag, ezáltal serkenti a bélmozgást, segít megőrizni a bélrendszer egészségét.
Aszalt szilva: megoldás a csontritkulás megelőzésére és a csontok egészségének javítására Mit tegyen a magas vérnyomás ellen? Diéta és Fitnesz Mit tegyen a magas vérnyomás ellen?
A gyomorsavat megköti, így a belekben lecsökkenti a koleszterin újra felszívódását, így csökkenti a vér koleszterinszintjét. Magas C-vitamin tartalma miatt erős antioxidáns és immunerősítő.
Ásványi anyagokban vas, réz, szilva magas vérnyomás esetén is gazdag, hozzájárul a vérképzéshez, csontképzéshez és gyulladás gátló hatású.
Aszalt szilva magas vérnyomás ellen. Aszalt szilvával a betegségek ellen | Tiszta Forrás
Telis-tele van vitaminokkal B2, B3, C-vitamin és ásványi anyagokkal kálium, kalcium, nátrium, magnézium, vas, zinkgazdag pektinekben, karotinban. Szívvédő, csökkenti a koleszterinszintet. Lassítja a belekben lévő cukrok lebomlását és felszívódását a vérben, ezáltal csökkenti a vércukorszintet. Rostokban gazdag, így segít a székrekedés leküzdésében. Az akár éveken át is végbemenő fermentációval a Puerh tea lassan besötétedik, illata és aromája is megváltozik, savaiban és zöldességében visszafogottabb, olajosabb, simább lesz, ezzel együtt az emberi szervezet számára hasznos bioaktív anyagok feldúsulnak a teában, ezáltal egészségmegőrző hatása megnő.
Ez a kontrollált folyamat a Puerh érlelése.
Umeboshi szilva mint natúr gyógyító
Gyulladáscsökkentő, méregtelenítő, csökkenti a vér koleszterin szintjét. Súlycsökkentő, fontos szerpe van a diabetikus kontrollban.
Megelőzi a csontritkulást, stimulálja a központi idegrendszert. Minőségét megőrzi:.
Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?
