Zeneterápiás magas vérnyomás. A zeneterápia szerepének feltárása a mentális egészségben és a társadalomban

Zeneterápiás magas vérnyomás

Hiszen bizonyítottan csillapítja a lelki-fizikai fájdalmat, jótékonyan hat a depresszióra, a kommunikációs és kapcsolatteremtő képességekre vagy a kognitív folyamatokra.

Ismerjük meg néhány módszerét és alkalmazási területét.

Melyik zene csökkenti a vérnyomást? Origo A zenéről régóta ismert, hogy előnyös hat a hangulatra, az új kutatások szerint pedig csökkenti a vérnyomást, a pulzuszámot, lelassítja a légzést, valamint mérsékli a stresszhormonok szintjét is. Ezért világszerte egyre több helyen vizsgálják a fájdalomterápiában, illetve magas vérnyomású zenével osztályokon való alkalmazási lehetőségeit. A kutatások szerint a zene a vegetatív idegrendszerre hat, ezen keresztül befolyásolja hangulatunkat pozitív vagy negatív irányba, illetve idéz elő hormonális változásokat.

A hét szabad művészet közül a negyedik, a zene gyógyító hatását már az ókori görögök is felismerték és alkalmazták. Arisztotelész, a nagy ókori tudós-filozófus pl. Modern korunkban is profitálhatunk a zene gyógyító hatásából.

A magas vérnyomás veszélyes vagy sem

Hazánkban több évtizede már, hogy a zeneterápiás képzés és gyakorlat elfogadottá vált, miközben ilyen központok is létrejöttek. Kihasználva az olyan előnyöket, mint pl. A zeneterápiát alkalmazzák speciális intézményekben, de egyénenként, terapeutával történő foglalkozások keretében, személyre szabottan és csoportokban is. Módszerek és gyakorlat A szakember a pácienssel együtt határozza meg a zeneterápia céljait, adott protokoll tervezett folyamat szerint.

Az első foglalkozásokon a terapeuta mérleget készít arról, hogy milyen kapcsolata van a páciensnek a zenével, és igyekszik megfejteni az adott személy reakcióit egyes zenékre,vagy hangszerekre.

Nevetéssel és zenével a magas vérnyomás ellen...

Ezután kezdődhet a terápia. A zene mellett a páciens és a zeneterapeuta közti kapcsolat alapvetően fontos, a terápia csak ezzel a feltétellel működhet. A specialista akkor elégedett, ha a páciens magáévá teszi az általa alkalmazott módszert a foglakozások alatt. Fotó: pixabay. A beszédet a nonverbális nem szóbeli kommunikáció helyettesíti.

Akupressura

Olyan személyeknek való, akik nehezen fejezik ki magukat, írják le érzelmeiket vagy teremtenek szociális kapcsolatokat. A receptív befogadó zeneterápia lényege a zenehallgatás. Célja, hogy megkönnyebbülést hozzon a betegnek, enyhítse testi-lelki fájdalmát, esetleges depresszióját.

Lower Blood Pressure with Binaural Beats Relaxing Music, Meditation Music for Healing

A páciens a zeneterápiás magas vérnyomás során felmerülő érzelmeit, emlékeit igyekszik feldolgozni. Egy foglalkozás során lehet az említett két technikát kombinálni, a foglalkozást interaktívvá is tenni. Hogyan zajlik egy zeneterápiás foglalkozás? A páciens személyiségéből, alkatából indul ki, és attól függően eltérő jelleggel zajlik. Van, aki egyénileg zeneterápiás magas vérnyomás a terápiát, és van, aki a csoportosat választja.

Így a zeneterapeuta azzal a céllal magas vérnyomás és chondrosis a foglalkozást, hogy azt nyújtsa a páciensnek, amire annak személyre szólóan szüksége van.

A zeneterápia szerepének feltárása a mentális egészségben és a társadalomban

De minden esetben a hangszer ek és az énekhang játsszák a központi szerepet a foglalkozások során. Az egész terápia receptív jellegű. A terápia jellegzetessége még, hogy a szakember azonnal érzékeli a zene közvetlen hatását a pácienseken.

Fizikai jellegű hatások is lehetnek ezek: elég egy összezáródó tenyér, egy arcon felvillanó mosoly ahhoz, hogy a terapeuta lássa, a páciens jobban van. Alkalmazási területek A zeneterápia sokféle korú és állapotú ember bajaira jelenthet gyógyírt.

Kiemelünk néhány alkalmazási területet: Beteggondozás — A palliatív ellátás a súlyos életveszélyes betegek gondozását jelenti, és a zeneterápia fájdalmaik, szorongásuk enyhítését, életminőségük javítását mozdítja elő. Ez esetben a zeneterapeuta egy team tagjaként dolgozik, és integrált részét képezi az ápolási folyamatnak.

Annak érdekében, hogy a fáradt, kimerült beteg fizikailag és lelkileg is megnyugodjék, receptív terápia keretében pl. Van olyan terapeuta, aki a zenehallgatás közben pl, a beteg pulzusán tartja a kezét, hogy így irányítsa a foglalkozás menetét.

Megérintve a beteget, elősegíti a zenehallgatás hatékonyságát, ami eszközül szolgál a beteg érzelmeinek megtapasztalására.

• Célunk, hogy minél szélesebb tudományos kör számára elérhetővé tegyük ezt az új modellt, és ennek vélhető jövőbeli fontosságát.
• Szódabikarbóna és a szív egészsége
• Zeneterápia és autizmus | holszolizz.hu
• Székesfehérvár Városportál - Harmadszor lesz egészségnap az Öreghegyen
• Mit jelent a vérnyomás három értéke
• Rossz vége lesz, ha mindenki klímával akar fűteni: erre senki sem gondol előre Nehéz olyan embert találni, aki ne lelné örömét a zenehallgatásban.
• Szeptembertől a képzések részévé váló eszköz segít abban, hogy a sérült gyerekek át tudják adni érzéseiket, ezáltal nyitottabbá válnak a világ felé, s így a körülöttük lévő emberek számára is hallható lesz, hogy milyen sokszínűen is gondolkodnak ők a világról.

A foglalkozás irányítója keveset beszél, a zenével helyettesíti a szavakat. A cél egy párbeszéd megvalósítása a zene és a páciens között. Egyeseknél a zene és a hangszerek helyettesíthetik a verbális kommunikációt — főként azoknál a személyeknél, akiknek nehézségeik vannak a szociális kapcsolatteremtés terén.

Őket a szakember megkéri, hogy hangszerek vagy hangok segítségével fejezzék ki magukat. Sokszor javasolják azt is a páciensnek, hogy rajzoljon zenehallgatás közben, az adott zenéhez kapcsolódóan.

De az elképzelés még régebbi, tulajdonképpen az ember történelmével egyidős. Nincsen ebben semmi meglepő, intuitív módon mindannyian ismerjük, használjuk és kihasználjuk a zene befolyását, de a hagyomány és a tudomány nem ugyanaz. A leghatékonyabbnak ebből a szempontból vonós hangszereken játszott mély dallam tűnik, melynek tempója percenként 60 ütem. Napjainkban a relaxáció ritka kincs. A zene segíthet a mindennapi küzdelmek okozta izgalom, idegesség lecsendesítésében, de megkönnyíti-e stresszel teli események, mint műtétek és komoly betegségek átvészelését is?

Ez élénkíti a memóriát, mert a betegek azután verbálisan is kifejtik grafikai alkotásuk mondanivalóját. Ebben a gyakorlatban tükröződnek a zenehallgatást kísérő érzelmeik, de kreativitásuk is megnyilvánul. Máskor az idős páciensek beszámolnak zaklatott vagy szorongó lelkiállapotukról, de azt nem fogadják el. A receptív zeneterápia segít nekik ellazulni.

A zene gyógyíthatja a szívet is

Rehabilitáció gyorsítása A zeneterápia segíti a nem zenei tevékenységgel kapcsolatos agyi területek fejlődését is. Így olyan személyek rehabilitációjának is hasznos, akik pl.

A zene az agynak olyan részeire hat, melyek ezen funkciókért felelősek, és stimulálja azokat. Emiatt a stroke betegség mellett számos más neurológiai betegségben, pl. Fotó: gettyimages. A terápia itt is elsődlegesen a zenehallgatásra összpontosít, és a folyamatban a zeneválasztás kulcsfontosságú. Hiszen egy adott zene megnyugtató vagy idegesítő lehet ugyanazon személy számára. A zeneterápiás magas vérnyomás és a beteg közti bizalmi viszony kialakítása rendkívül fontos ez esetben is, és időt igényel.

Milyen zenével csökkenthető a magas vérnyomás?

A szakember gyakran nyugtató jellegű zenei montázsokat használ, amely pl. Ezzel segíthető az érzelmek különböző intenzitású kifejeződése vagy a figyelem felébresztése.

A gyakorlatot a relaxáció és a verbalizáció szakasza zárja le. Forrás: Galenus.